SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl przed zawodami

  • [...] przygotować się na przyszłe wakacje do zawodów w męskiej sylwetce. Chciałem przeprowadzić 8 miesięcy masy + 4 miesiące redu. Do obydwu części przygotowań chciałbym dołączyć cykl; w połowie masy (4miesiącu) enan 1-16 300mg e5d, potem mostek i w połowie redu enan 1-8 e5d + stanozolol 1-8 30mg ed. Dobrze kombinuję Panowie Koledzy? Badania, osłonki, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2018-05-22 15:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna przed zawodami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie wiec ze bedzie ode mnie silniejszy. aby zniwelowac jego przewage silowa zaopatrzylem sie w kreatyne w monohydracie i dekstroze (obydwa TREC). Kiedy mam zaczac cykl? To znaczy czy w czasie zawodow mam byc w srodku cyklu, pod koniec, czy juz po cyklu. Czytalem ze przyjmowanie kreatyny wiaze sie z retencja wody i zwiekszonym na nia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3793 Data: 2009-03-27 17:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:zakola prawie niewidoczne ktore mialem przed 1 cyklem wiec brecht 15. PPM (podstawowa przemiana materii):3k 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140x1 -martwy ciąg:140x6 -przysiad: 140x8 1-4 test 250 e4d mg 4-9 wins 40 mg ed 9-13 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2014-09-15 00:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ostatnich 2 tygodniach Spironolacton 100 mg dziennie Tamoxifen Citrat Furosemid do 80 mg dziennie Poza tym stosowany jest jeszcze Synthol. Tu przedstawię obiecany cykl byłego finalisty zawodów NABBA Mr. Universum Testosteron Enantat 1000 mg tygodniowo Nandrolon Decanoat 600 mg tygodniowo Metandienon ok. 30 mg dziennie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2009-12-06 18:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bym tez zeby kondycja upadla, bo moim priorytetem jest muay thai.. Chcialbym zejsc z 7-8 kg w dol z zachowanie wytrzymalosci /wydolnosci.. Czy moglibyscie mi rozpisac ewentualnie jakis cykl? Myslalem zeby na poczatek dac testosteron( solo ), ale czekam na opinie osob doświadczonych w tym temacie.. Pozdrawiam i z gory dziekuje za odpowiedzi!;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2018-04-15 21:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + Winstrol + Deka

    Temat
    Doping

    Siema trenuje sporty ,grapling i zapasy . W październiku mam zawody ,jak wygram mogę mieć kontrolę antydopingową bo to MP.Mój cel to jak najwięcej siły żeby poszło ,jak najmniej wagi w górę max 2-4 kilo suchej tkankii :)Dopełnić mięśnię,dobić je :) Kiedyś brałem solo metkę Nexium i dobrze mnie porobiła ,nawet bardzo a małe dawki brałem 20mg ED, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2016-05-16 21:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mogę znaleźć jednoznacznej odpowiedzi na sposób podnoszenia wydolności tymi "odżyweczkami", więc czy mam je stosować tylko przed imprezą docelową czy normalnie prowadzić cykl? Mówiąc najprościej, dystans jest w niedzielę czy mam brać tylko godzinę przed zawodami i to wystarczy (efa 25-50mg, sally 8-32mg) czy mam np. robić tygodniowy cykl [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2009-10-31 21:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Temat
    Doping

    Witam jestem aktualnie na cyklu 1-20 bold 600 week 1-20 cypio e3d 1-7 tura 60 ed 13-19 szła meta przed zawodami w WL po 2-3 miesaca zamierzam znow wejsc na cykl wiec nie wiem czy oplaca sie zchodzic totalnie z Towaru czy np bic 250 cypa/enana e10d lub e7d i pozniej znow wejsc na cykl jesli mozecie doradzice i ile teraz walnac hcg 10 tys styka w 8 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2015-03-24 01:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytrzymałość, siła, bez przyrostów :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam się nad doborem supli na cykl treningowy, wspinam się pół zawodowo (być może uda mi sie za 3 dni załapać na puchar polski), ostatnio skonczylem cykl masowy z dużym udzialem silowni, uroslem na tyle że już więcej nie chce (zjadlem 1 puche storma + 120 kaps bcaa 2000 universala). Teraz przechodze na trening 3x w tyg wspinanie + 1 raz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2008-12-18 17:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    [...] 150 -martwy ciąg: 235 -przysiad:185 Witam wszystkich zainteresowanych i z góry dziękuję za pomoc. Skończyłem ostatnio mini cut-a i zastanawiam się nad rozpoczęciem 2 cyklu. Nie planuje mocno przymasować, raczej utrzymać aktualny bf, powoli zwiększać kalorykę do max 3000 kalorii i zdobyć trochę mięcha. Jeżeli chodzi o wcześniejszy cykl to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2019-10-02 08:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czym się środki które przyjmowałem, lub jak one działają na serce. Bomba trwała dokładnie 2 lata, w pierwszym roku leciał długi tesc, do tego przez jakieś 15 tygodni deca, cyklicnie metanabol. Póxniej mostek, iw drukim roku również teść tym razem z npp 8 tygodni a dalej z boldem. Dokładnych dawek nie pamiętam ale teścia i bolda nie dawałem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 379 Data: 2019-02-05 16:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wody. Winsdrol-V jest powszechnie stosowany przez sportowców i kulturystów na utratę tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym wzroście czystego mięśnia. Zwykle używany podczas cyklu cięcia, aby pomóc zachować czysty mięsień. Udowodniono jednoznacznie że posiada unikalne właściwości spalania tłuszczu. Jest również często łączony z cyklami masowymi. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8742 Data: 2013-03-17 21:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Góra raz w tygodniu / sprint

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dwa razy siłownie ustalaną przez trenera. Dotychczas na siłowni robiłem tylko wyciskanie na klatkę, czasami jakieś podciągania i inne pierdoły, ale nie miałem żadnych cykli itp, tak to tylko nogi. Zaplanowałem ten cykl na dwa miesiące, ponieważ tylko tyle mam czasu (w styczniu zaczynają się zawody a musze przestać ćwiczyć górę dwa miesiące [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2010-08-31 00:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --->>> SIŁA I DYNAMIKA <<<---

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam . trenuje lekkoatletyke sprinty i ułożyłem sobie cykl na zwiększenie siły i dynamiki , oto i on : cykl trwa 5 tyg , w skład cyklu wchodzą suplementy : BIO TECH - USA Crea Alkatech , BIOGENIX Cell Pump , TREC HMB Revolution , TREC ZMA , dochodza do tego suple które zostały mi z poprzednich cykli omega3 olimp , life Energgy trec i witaminy hi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2006-11-29 17:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POMORZA AMATORSKIEGO MMA Zawody MMA, które 28 kwietnia 2012 odbędą się w Gdyni wpisują się w cykl oficjalnych zawodów, organizowanych przez Polskie Zrzeszenie Amatorskiego MMA i Polski Związek Ju-jitsu. ZAWODY OBJETE ZOSTAŁY HONOROWYM PATRONATEM PREZYDENTA MIASTA GDYNIA, KTÓRY UFUNDOWAŁ PUCHARY I MEDALE. ATRAKCYJNE NAGRODY W KAZDEJ [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2012-03-19 14:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] olimpa,pumpem z bio techu i wiadomo clomid. Poza tym w swoim życiu brałem głównie prolo,oma,prop,meta ruska przed zawodami i wino oraz raz clen. To by było na tyle kolejny cykl planuje na prolo jelfy mam już 3op dokupuje systematycznie gdyz mam dostęp do aptecznego planuje ok 30cm to bardzo dużo jak na mnie gdyz wcześniejsze cykle nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2012-04-12 00:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal:Co o tym myślicie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] węglowodanowe, gdy chodzi mi o dobrą masę mięśniową. Pomysł jest taki aby urozmaicić ilość białek węgli i tłuszczy, aby wprowadzić ciało w stan anabolizmu. Mam swój własny cykl, który pozwala budować masę bez zatłuszczenia się. Dzień 1-5 Przez pierwsze 5 dni jem 2 gramy węglowodanów i 1 białka na kilogram suchej masy(nie całej masy ciała). Nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2006-08-14 13:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co poradzicie?

    Temat
    Doping

    [...] ten temat na prośbę kolegi który przygotowóje się do walki MMA. Otóż poprosił mnie żeby doradzić mu jakie środki i ewentualnie do nich odrzywki oraz jak powinien wyglądać cykl przed takimi zawodami. Gala odbędzie się w marcu ... priorytetem miało by być zdobycie dodatkowej siły, ulepszenie jakości umięśnienia i ewentualnie wytrzymałość, ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2010-01-08 14:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzysztof Wierzbicki dziennik treningowy - TS

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] się na dietach, żadnej nie przestrzegam i nigdy żadnej nie miałem. Nie było mnie na to stać. Każdy z Was pisze o suplementacji. Cóż ja mogę napisać… Przed zawodami robię cykl na kreatynie. Dodatkowo biorę glutaminę, baca i carbo na trening . To są moje odżywki. O ilości nawet nie piszę bo nie ma sensu. Po prostu biorę tak, jak jest napisane [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 12:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miała być powolna masówka ale przez kontuzję utrzymanie wagi, albo mała rekompozycja po wakacjowaniu się 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ciągle na cyklu od stycznia 11. POZIOM BF%: w tej chwili około 13/14% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): niby Endo 13. STAN ZDROWIA: niby zdrowy jak koń 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5960 Data: 2018-08-29 18:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)